jerawat di wajahku???

Yah, akhir-akhir ini lumayan banyak kegiatan diluar kost an. Jadinya muka sering bener berhadapan langsung dengan kerasnya dunia, kejamnya sinar matahari, dan betapa mengganggunya debu dijalanan., hmm.

Bagian tubuh manusia yang paling sering dilihat itu wajah pada umunya, itu terjadi semua karena kontak mata tiap manusia. Tidak bisa dipungkiri wajah merupakan karunia Tuhan Pencipta yang berharga sebagai bukti Kuasa Nya atas makhluk Ciptaan Nya :)

Wajah yang bersih dan tertata rapi (emangnya baju :D) menjadi idaman tiap orang yang menghargai dirinya sendiri. Namun karena kurang perawatan dan perilaku kehidupan yang kurang baik menyebabkan wajah menjadi tempat tumbuh suburnya jerawat. 

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya (sumber : wikipedia).

Sebelum jerawat tumbuh sebaiknya melakukan pencegahan dan harus mengetahui apa saja penyebab timbulnya jerawat. Perilaku sepele yang membuat jerawat tanpa disadari dapat tumbuh menjadi mengerikan antara lain ::

1. Jarang membersihkan muka

Setelah seharian beraktivitas diluar, kemungkinan banyak sekali kotoran dan debu yang menempel di wajah. Karena kecapekan atau faktor cuaca yang mendung kemudian hujan, kemudian membuat tubuh menjadi malas untuk mandi. Melanjutkan aktivitas terus tidur.

Kegiatan seperti inilah yang menyebabkan pori-pori kulit di wajah tersumbat, dan minyak wajah akan semakin tebal menumpuk., ckckck.

Untuk itu disarankan sebaiknya mandi minimal 2x sehari saat pagi dan sore hari. Bisa ditambahkan mandi siang hari saat cuaca panas dan membuat gerah. Bersihkanlah wajah dengan sabun atau pembersih muka yang banyak dijual dipasaran. Gunakan produk yang cocok dan sesuai dengan tipe kulit.

Yang terpenting adalah di saat sebelum tidur, di usahakan bersihkan wajah dan jangan lupa sikat gigi hingga bersih agar wajah merona gigi mempesona., hehehehe.

2. Begadang

Aktivitas yang satu ini masih dijadikan pro dan kontra dalam dunia kedokteran., #ahahahaha (apasih). Begadang itu suatu kegiatan tidak tidur sepanjang malam hingga tidur saat malam banget atau pagi hari bahkan ada beberapa orang yang tidurnya baru menjelang siang hari. Suuuuper :)

Sebagian orang menganggap tidur itu menghabiskan waktu hidup seseorang dengan tiada guna., tidak produktif dan merugikan. Bayangkan saja, jika manusia itu memiliki usia hidup 80 tahun maka 20 tahunnya digunakan hanya untuk tidur!!! 

Sungguh mengerikan, menghabiskan 20 tahun usiamu hanya tidur dan terbaring di permukaan bumi tanpa ada hasil yang pasti. Tapi tetap saja, tidur itu kebutuhan tiap manusia., takdir Tuhan untuk mengistirahatkan manusia dan supaya beraktivitas lebih baik keesokan harinya :)

kalo kata bang Haji Rhoma Irama :: "begadang jangan begadang, kalau tiada artinya".

kembali ke topik pembicaraan., begadang ini menyebabkan produksi minyak pada wajah akan semakin meningkat. Dan terlebih lagi begadang mambuat wajah menjadi pucat, lemah, dan tidak baik efeknya. Apalagi ditambah jika begadang tanap membersihkan muka., hmm. Siap-siap saja jerawat akan menyerbu wajah manis anda :)

3. Kurang minum air putih

"Umumnya kita tidur sekitar 6-8 jam setiap malam. Selama tidur tanpa terbangun selama itu, kita tidak minum, tentunya terjadi defisit air. Saat tidur pun tubuh terus bekerja memperbaiki sel dan terjadi pula penguapan. Memang disarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari. Tetapi ini bukan berarti diminum sekaligus. Di pagi hari, begitu bangun, minum 1-2 gelas air sudah cukup." (sumber : kompas).

Kekurangan air putih dapat menyebabkan tubuh kesulitan menyerap air yang mengakibatkan kulit kering dan berkerut. Hal ini berpengaruh terhada kesehatan kulit wajah. Minyak dan kotoran pada wajah akan meningkat dan menimbulkan jerawat.

So., rawatlah wajah anda, syukuri apa yang ada, rubahlah nasib anda dengan kemampuan dan do'a., terus berusaha.

#postingan blog ini dibuat karena yang mem posting lagi terkena serangan jerawat :D

semoga blogger yang baca ini bisa insaf dan tobat, segera menjaga wajah indahnya. Karena wajahmu memalingkan dunia orang yang mengagumimu :)

#keep posting